BKS IYENGAR
Maître de yoga mondialement respecté,il vivait à Pune dans le sud de l’Inde oû il a fondé son école le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute en 1975.Il s’est consacré pendant plus de 70 ans à l’enseignement du yoga sur les 5 continents.
Ses ouvrages traduits en plusieurs langues »Lumière sur le yoga,Lumière sur le Pranayama… »sont désormais des classiques.(source site de l’AFYI).
LE YOGA IYENGAR®
met surtout l’accent sur la précision et l’alignement dans les postures de yoga.
Rassembler et concentrer son énergie physique et mentale dans la posture permet d’atteindre la stabilité .
Le yoga Iyengar®, c’est la méditation dans l’action. Lorsque l’on pratique, le mental est concentré sur l’action dans la postures et sur les mouvements de la respiration.
L’enseignement est dispensé par niveaux.
L’utilisation de supports tels que sangles, briques et couvertures facilitent l’apprentissage des postures et permet à tous « jeunes,vieux,raides…. »de pratiquer sereinement.
Centre de Yoga Iyengar® 